ریزش مو بعد از کرونا و استرس‌های شدید| آیا درمان قطعی وجود دارد؟

گروه سلامت و دارویی برکت: ریزش مو به عنوان یکی از مشکلات شایع در جامعه انسانی، همواره توجه محققان و پزشکان را به خود جلب کرده است. در سال‌های اخیر، شیوع ویروس کرونا (COVID-19) و پیامدهای آن بر سلامتی عمومی، به یکی از دغدغه‌های عمده در زمینه بهداشت تبدیل شده است. بسیاری از مبتلایان به این ویروس با سویه های مختلف، علاوه بر مشکلات تنفسی و سیستمیک، گزارش‌هایی از ریزش موی قابل توجه بعد از بهبودی از بیماری داشته‌اند.

در همین راستا، این گزارش، به بررسی ارتباط بین بیماری کووید-19، استرس‌های شدید و ریزش مو پرداخته و تلاش می‌کند تا بر اساس آخرین تحقیقات علمی، راهکارهایی برای درمان این مشکل ارائه دهد.

ارتباط کرونا و ریزش مو

ویروس SARS-CoV-2، عامل بیماری کووید-19، نه تنها بر سیستم تنفسی تأثیر می‌گذارد بلکه ممکن است بر سایر بخش‌های بدن، از جمله فولیکول‌های مو، اثرگذار باشد. به‌طور خاص، مطالعه‌ای که در سال 2021 منتشر شد، نشان داد که بسیاری از افراد مبتلا به کووید-19، به‌ویژه آنهایی که با علائم شدیدتر بیماری مواجه شده‌اند، از ریزش مو در ماه‌های پس از بهبودی شکایت کرده‌اند. این پدیده، که معمولاً در ماه‌های 2 تا 3 پس از ابتلا به بیماری مشاهده می‌شود، به نام «تلوژن افلوویوم» شناخته می‌شود.

تلوژن افلوویوم به وضعیت ریختن موی غیرطبیعی اطلاق می‌شود که در اثر استرس‌های فیزیکی یا روحی شدید رخ می‌دهد. در نتیجه، افراد مبتلا به کووید-19، به دلیل استرس ناشی از ابتلا به بیماری، بیمار شدن شدید و مراقبت‌های پزشکی، دچار این وضعیت شده اند. این پدیده ممکن است به طور موقت به از دست دادن تعداد زیادی از موها منجر شود. در بسیاری از موارد، این نوع ریزش مو خود به‌خود بهبود می‌یابد، اما برخی از افراد ممکن است مشکلات طولانی‌مدتی را تجربه کنند که نیاز به درمان‌های ویژه دارند.

نقش استرس در ریزش مو

استرس، به‌ویژه استرس‌های شدید و طولانی‌مدت، یکی از عوامل عمده در بروز اختلالات مو است. تحقیقات علمی متعدد نشان داده‌اند که استرس می‌تواند باعث اختلال در چرخه طبیعی رشد مو شود. به‌طور خاص، استرس به افزایش سطح هورمون‌های استروئیدی مانند کورتیزول در بدن می‌انجامد، که این امر ممکن است باعث تغییرات در فولیکول‌های مو و نهایتاً ریزش مو شود. در حقیقت، زمانی که سطح کورتیزول بالا می‌رود، بدن به‌طور موقت وارد وضعیت «بحرانی» می‌شود و فرآیندهای فیزیولوژیکی که به رشد مو مرتبط هستند، مختل می‌گردند.

استرس ناشی از بیماری کرونا، از جمله ترس از مرگ، نگرانی در مورد آینده، قرنطینه و محدودیت‌های اجتماعی، به‌طور قابل توجهی بر سلامت روان افراد تأثیر گذاشته و منجر به تشدید مشکلات ریزش مو شده است

استرس ناشی از بیماری کرونا، از جمله ترس از مرگ، نگرانی در مورد آینده، قرنطینه و محدودیت‌های اجتماعی، به‌طور قابل توجهی بر سلامت روان افراد تأثیر گذاشته و منجر به تشدید مشکلات ریزش مو شده است. در این میان، تعامل پیچیده‌ای میان استرس‌های روانی و تغییرات فیزیولوژیکی ناشی از ویروس کرونا وجود دارد که موجب بروز اختلالات موی پس از بیماری می‌شود. به این ترتیب، ترکیب استرس روانی و آسیب‌های فیزیکی ناشی از کرونا به تشدید این وضعیت می‌انجامد.

درمان ریزش مو پس از کرونا

در حالی که هیچ درمان قطعی برای ریزش مو ناشی از کرونا و استرس‌های شدید وجود ندارد، چندین روش درمانی و مراقبتی برای بهبود وضعیت موها پیشنهاد شده است. برخی از این روش‌ها عبارتند از:

مدیریت استرس: کاهش استرس از طریق تکنیک‌های مختلف مانند مراقبه، یوگا، تنفس عمیق و مشاوره روان‌شناسی می‌تواند به کاهش ریزش مو کمک کند. همچنین، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و خواب کافی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و رشد موها کمک کند. در این راستا، مشاوره و روان‌درمانی، به‌ویژه در افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب، ممکن است مؤثر واقع شود.

داروهای موضعی: استفاده از داروهایی مانند ماینوکسیدیل می‌تواند در تحریک رشد مو و کاهش ریزش مو مؤثر باشد. این دارو به‌طور خاص برای درمان تلوژن افلوویوم کاربرد دارد و در بسیاری از موارد مؤثر واقع می‌شود. ماینوکسیدیل با بهبود جریان خون به فولیکول‌های مو، فرآیند رشد مو را تسریع می‌کند. این درمان، اگر به‌طور منظم و طبق دستور پزشک مصرف شود، می‌تواند به بهبود وضعیت ریزش مو کمک کند.

بیوتین، به‌عنوان یک ویتامین مهم برای سلامت مو شناخته می‌شود و کمبود آن می‌تواند منجر به ریزش مو شود

مکمل‌های غذایی: مصرف مکمل‌های حاوی بیوتین، ویتامین D، و آهن می‌تواند به تقویت فولیکول‌های مو و کاهش ریزش مو کمک کند. به‌ویژه در افرادی که دچار کمبود این مواد مغذی هستند، این مکمل‌ها می‌توانند تأثیر مثبتی داشته باشند. بیوتین، به‌عنوان یک ویتامین مهم برای سلامت مو شناخته می‌شود و کمبود آن می‌تواند منجر به ریزش مو شود. ویتامین D نیز نقش مهمی در تنظیم سیستم ایمنی بدن دارد و می‌تواند به کاهش التهاب در فولیکول‌های مو کمک کند.

درمان‌های پزشکی و جراحی: در برخی از موارد، درمان‌های پیشرفته‌تری مانند پیوند مو یا لیزر درمانی برای افرادی که ریزش مو آن‌ها شدیدتر است، توصیه می‌شود. این روش‌ها ممکن است گران قیمت باشند، اما در مواردی که درمان‌های دیگر مؤثر نبوده‌اند، می‌توانند گزینه‌ای مناسب باشند. پیوند مو با برداشت فولیکول‌های مو از نواحی سالم و انتقال آن‌ها به نواحی کم‌مو انجام می‌شود. لیزر درمانی نیز با استفاده از نور کم‌انرژی، باعث تحریک رشد فولیکول‌های مو و بهبود سلامت پوست سر می‌شود.

جمع‌بندی

ریزش مو بعد از ابتلا به بیماری کووید-19 و استرس‌های ناشی از آن، یک مشکل رایج است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. این پدیده معمولاً ناشی از ترکیبی از عواملی مانند استرس شدید، تغییرات هورمونی و آسیب‌های فیزیکی به بدن است.

در حالی که درمان قطعی برای این مشکل وجود ندارد، روش‌هایی مانند مدیریت استرس، داروهای موضعی، مکمل‌های غذایی و درمان‌های پزشکی می‌توانند به بهبود وضعیت مو کمک کنند. با این حال، برای تشخیص و درمان بهتر، مشاوره با پزشک متخصص توصیه می‌شود. در نهایت، حمایت روانی و فیزیکی برای افراد مبتلا به این اختلال ضروری است، زیرا بهبود سلامت روانی و فیزیکی می‌تواند به بهبود رشد مو و کاهش ریزش آن کمک کند.