قهوه، گوارش، مغز، قلب، مزایا، معایب

گروه سلامت و دارویی برکت: قهوه یکی از رایج‌ترین نوشیدنی‌های مصرفی در جهان است و روزانه میلیون‌ها نفر از آن برای افزایش هوشیاری و مقابله با خستگی استفاده می‌کنند. این نوشیدنی از دانه‌های قهوه به دست می‌آید که سرشار از ترکیب‌های فعال مانند کافئین، آنتی‌اکسیدان‌ها، و اسیدهای فنولیک است. مصرف قهوه در دهه‌های اخیر به […]