ماه رمضان، افطار، افطاری، شام، پرخوری

گروه سلامت و دارویی برکت: ماه رمضان، ماهی پر از عبادت، خودسازی و پرهیز از لذت‌های دنیوی است، اما در کنار این جنبه‌های معنوی، تغییرات تغذیه‌ای که در این ماه به‌دلیل روزه‌داری ایجاد می‌شود، نیاز به توجه ویژه دارد. از زمان افطار تا بیداری مجدد برای سحری، روزه‌داران با چالش‌های گوناگونی در انتخاب شیوه‌های صحیح […]